Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1339 kJ
16%
320 kcal
Fett
2,2g
3%
Mättat fett
0,4g
2%
Enkelomättat fett
0,295g
Fleromättat fett
1,025g
Kolhydrater
80,4g
31%
Socker
18,9g
21%
Fiber
17,6g
Protein
9,4g
19%
Salt
1,83g
31%
Kolestrol
0mg
Kalium
616mg
31%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
16%
av RDI*
(320 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (5%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
320
Fett
2,2g
Kolh.
80,4g
Prot
9,4g
Det finns 320 kalorier i Flingor av Vetekli (100 g).
Kalorifördelning: 5% fett, 85% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
3/4 kopp (1 portion) 96
100 g 320

Relaterade typer av Spannmål:

Rostade Risflingor (Berikade)
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Cornflakes
Flingor
  Visa fler Spannmål näringsinfo

Se även:

Tacoskal av Mjöl
Havregrynsgröt av Blandvete
Tacoskal av Majs
Caesarsallad av Romansallad
Köttbullar av Nötkött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

AXA Havrflakes Raspberry & Quinoa
Coop Choko Chock
Nestle Fitness Ruby Chocolate
Kellogg's Honey Loops
Saltå Kvarn Helt Korn
Garant Popcorn Kola


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.