| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energi
516 kJ
6%
123 kcal
Fett
1,33g
2%
Mättat fett
0,289g
1%
Enkelomättat fett
0,235g
Fleromättat fett
0,543g
Kolhydrater
0,31g
0%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0g
Protein
25,53g
51%
Salt
0,98g
16%
Kolestrol
85mg
Kalium
397mg
20%
Senast uppdaterad: 10 maj 20 07:40
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (10%)
Protein (89%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
123
|
|
Fett
1,33g
|
|
Kolh.
0,31g
|
|
Prot
25,53g
|
|
Det finns 123 kalorier i Grillad Fisk (1 filé).
|
| Kalorifördelning: 10% fett, 1% kolh., 89% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
