| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 300 g
Energi
1958 kJ
23%
468 kcal
Fett
2,6g
4%
Mättat fett
0,351g
2%
Enkelomättat fett
0,325g
Fleromättat fett
1,144g
Kolhydrater
105,69g
41%
Socker
72,8g
81%
Fiber
32,5g
Protein
15,6g
31%
Salt
0,65g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
4381mg
219%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (83%)
Fett (5%)
Protein (12%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
468
|
|
Fett
2,6g
|
|
Kolh.
105,69g
|
|
Prot
15,6g
|
|
Det finns 468 kalorier i Kålrot (1 300 g).
|
| Kalorifördelning: 5% fett, 83% kolh., 12% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
