| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Stekt Panerad eller Mörad Vitling
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
916 kJ
11%
219 kcal
Fett
11,48g
16%
Mättat fett
2,376g
12%
Enkelomättat fett
4,644g
Fleromättat fett
3,513g
Kolhydrater
8,25g
3%
Socker
0,82g
1%
Fiber
0,5g
Protein
19,59g
39%
Salt
1,00g
17%
Kolestrol
86mg
Kalium
268mg
13%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (15%)
Fett (48%)
Protein (37%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
219
|
|
Fett
11,48g
|
|
Kolh.
8,25g
|
|
Prot
19,59g
|
|
Det finns 219 kalorier i Stekt Panerad eller Mörad Vitling (100 g).
|
| Kalorifördelning: 48% fett, 15% kolh., 37% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
