| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 fiskpinne
Energi
177 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,25g
3%
Mättat fett
0,338g
2%
Enkelomättat fett
1,021g
Fleromättat fett
0,735g
Kolhydrater
3,6g
1%
Socker
0,42g
0%
Fiber
0,2g
Protein
1,88g
4%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
5mg
Kalium
37mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (48%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
42
|
|
Fett
2,25g
|
|
Kolh.
3,6g
|
|
Prot
1,88g
|
|
Det finns 42 kalorier i Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet (1 fiskpinne).
|
| Kalorifördelning: 48% fett, 34% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
