Matdatabas och kaloriräknare

Compass

Tilapiafilé

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

272 kJ

65 kcal

Fett

1,59g

Mättat fett

Kolhydrater

0,00g

Socker

Protein

12,60g

25%

Salt

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 24 mar 17 04:12

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(65 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (0%)

Fett (22%)

Protein (78%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

1,59g

Kolh.

Prot

12,6g

Det finns 65 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 22% fett, 0% kolh., 78% prot.

Relaterade Fisk från Compass:

Förstekta Laxbitar
Sprödbakad Stillahavsspättafile
Pangasiusfilé

Fler produkter från Compass:

Laxfärs
Lax
	Visa alla Compass produkter

Andra typer av Fisk:

Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Tilapia
Grillad Fisk
	Visa fler Fisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
	Falkenberg Seafood Stekt Inlagd Strömming
	Abba Chili Aioli Sill
	NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
	Ullmo Pangasius Filéer
	Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.