Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Elin!!!
Elin!!!
Gick med februari 2019
Inlägg
260
Följer
131
Följare
90
Vikthistorik
Startvikt
80 kg
Tappat hittills:
12,1 kg
Nuvarande vikt
67,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
7,9 kg
Följ
Kvinna som snart fyller 38 år.
Äter nyttigt och försöker gå ner till 70 kilo just nu.
Som högst har jag varit uppe runt 89 kilo
Just nu är jag på runt 78 kilo. Så jag har 8 kilo kvar.
Jag äter runt 1700 kalorier/dag just nu.
800 kalorier tom 14:00
16:00-20:00 500 kalorier
Brukar spara 400 kalorier till kvällen ifall jag blir hungrig då.
Annars så låter jag bli dem. Men bra att spara några.
Elin!!! 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
-emisun-
Sista invägningen:
Ökar 0,7 kg per vecka
tuvapetit
Sista invägningen:
Tappar 7 kg per vecka
lovisahalldin
Sista invägningen:
Tappar 4,9 kg per vecka
-Millan-
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
Visa alla
Elin!!!s senaste mat och motionsinförande
Färsk Pasta (Kokt)
Kola Havssalt
Caesarsalladsdressing
Powerwalk (PW)
Styrketräning (Måttlig)
Styrketräning
Visa kostkalendern