Emaab - medlem

Emaab

Gick med juni 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

48 kg

Tappat hittills: 2,1 kg

Nuvarande vikt

50,1 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

48 kg

Kvarvarande: 2,1 kg

Följ

Emaab 's vikthistorik

Kalorier: 166kcal | Fett: 8,88g | Kolh.: 17,65g | Prot: 4,29g

Lätt att tillaga, nyttigt och gott.

Visa komplett kokbok

	Kycklingfilé
	Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
	Olivolja Extra Virgin
	Crosstrainer
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Styrketräning (Måttlig)