Pockefrun - medlem

Pockefrun

Gick med juni 2016

Inlägg

130

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

84,6 kg

Tappat hittills: 1,1 kg

Nuvarande vikt

85,7 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 15,7 kg

Följ

Pockefrun 's vikthistorik

	-Millan-
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	elak ostmacka
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Kernen
	Sista invägningen: stadig vikt

	astho
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 123kcal | Fett: 6,58g | Kolh.: 12,88g | Prot: 2,41g

Mjuka och tillfredsställande energikulor i kokosflingor.

Visa komplett kokbok

	Kaffe med Mjölk
	Frankfurter eller Varmkorv med Ketchup och/ eller Senap i Bröd
	Pucko Chokladmjölk
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Bodybalance
	Cykling (Maklig) - <16 Km/H