Köttar vidare. Den 17:e februari ska jag köra en liten diet på 4 veckor då jag gifter mig 16:e Mars. Bara för att få ur lite vätska. Är rätt vätskefylld just nu. Ska bli kul att se hur jag ser ut sen.
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1977 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 176,86g | Kolh.: 172,81g.
Frukost: Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Alpro Soya Original, Kaffe, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn, Myprotein Vegan Blend. Lunch: Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Broccoli, Rödbetor, Hälsans Kök Filébitar, Anamma Pulled Vego BBQ, Olivolja, AXA Fiberhavregryn. Middag: Alpro Mild & Creamy Naturell, Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett). Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
|
Kommentarer
Tack! <3 Japp, ska göra mitt bästa!!
23 jan 19 av medlem: Weida84
|
24 jan 19 av medlem: julia2000e
|
wow större armar än mig :-)
28 jan 19 av medlem: sveizaren
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|