|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 91,45g | Kolh.: 98,27g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Falu Råg Rut, Oliver, Kokt Ägg. Lunch: Dadlar, Podravka Ajvar , Bulgur (Kokt), Grillad Kyckling, Broccoli. Middag: AXA Havregryn , Fetaost, IKEA Kycklingbullar med Ost. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. mer...
|
|
525 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|