|
Lunch o middag klart för en vecka. Lagat, vägt o knappat in. Bara att komplettera middagen med ris/bulgur. Så skönt! Nu slipper jag tidsbristursäkten 🤣
|
1554 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 96,51g | Kolh.: 198,76g.
Frukost: Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original, AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter. Lunch: Buljongtärning Höns, Krossade Tomater, Vegansk Färs, Broccoli Fryst, Potatis (med Skal). Middag: Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Broccoli Fryst. Snacks/Annat: Gala Äpplen, ICA Gott Liv Valnötter, Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original, AXA Havregryn. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria112808 's vikthistorik
|