|
Min älskade frukost 😍 Belgiska våfflor av havregryn, ett ägg och en banan. Sakta sakta går jag till målet ✊🥳 och med goda maten.
|
1133 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 64,96g | Kolh.: 165,56g.
Frukost: Healthyco Topping Toffee, Garant Sötmandel, ICA Aprikoser Soft, Strawberries, Coop Blåbär, Egg, Semper Glutenfria Havregryn, Banana. Lunch: Radish, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Cherry Tomatoes, ICA Hackad Lök, ICA Hackad Gurka, Coop Salladsmix , Saltå Kvarn Krossat Bovete. Snacks/Annat: Young Green Onions, Egg, ICA Spenat , Banana, Valio Vaniljyoghurt Original. mer...
|
|
 Kommentarer
Åh gud vad gott det ser ut
07 jun 19 av medlem: nmftg
|
07 jun 19 av medlem: Jordbunden
|
Ser supergott ut 😋hur gör du dem & hur många kcal innehåller en våffla ??
08 jun 19 av medlem: anna kungsbacka
|
Jag gör så här: 60 g havregryn, ett ägg, 1 banan. Mixa dem tillsammans. Havregryn blir som mjöl. Sen gör våfflor 😋😋😋
08 jun 19 av medlem: lady.viktoria94
|
Ver inte hur mycket kkal, jag räknar alla ingredienser för en hel portion.
08 jun 19 av medlem: lady.viktoria94
|
Ingen gluten? Intressant!
11 jun 19 av medlem: Linkan50
|
01Nika De är glutenfri 😍 Har använt glutenfri havregryn 👍
12 jun 19 av medlem: lady.viktoria94
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lady.viktoria94 's vikthistorik
|