|
Köttfärssoppa med vitkål. Knäcke och ost.
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1519 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 86,75g | Kolh.: 134,55g.
Frukost: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Gräddfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vitkål, Morötter, Omega Laxfilé. Middag: Allerum Grevé, Wasa Havreknäcke, Krossade Tomater (på Burk), Vitkål, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Njie ProPud Cashew Almond Protein Bar, Torkad Mango, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Torkad Mango, Päron. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eviglivstil 's vikthistorik
|