Keto plus?? Någon som testat? Jag är skeptisk...
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1599 kcal
|
Fett: 81,73g | Prot: 65,17g | Kolh.: 150,48g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Äppelmos 20190901 10g/port, Kokt Ägg, AXA Fiberhavregrynsgröt, Linfrön. Lunch: Kycklinglår, Arla Vispgrädde 40%, Färsk Pasta (Kokt). Middag: Basmatiris (Kokt), Gullök, Zucchini, ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
|
1966 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lej0nflicka 's vikthistorik
|