Browniegröt för extra resultat av träningen!

Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
4716 kcal Fett: 79,67g | Prot: 328,17g | Kolh.: 671,37g.   Frukost: Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Barbells Protein Bar White Chocolate Almond, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Hårdkokt Ägg, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Star Nutrition Omega-3, Tyngre Protein Vassle, Banan. Lunch: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Varmrökt Lax. Middag: Lax Nigiri, Misosoppa. Snacks/Annat: FCB Proteinpro Almond Brownie Vanilla , ICA Lättmjölk, Body Science Whey 100%, Haribo Persikor, Cloetta Skumtomte, Skyr Vanilj. mer...
1390 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
🕺🏼 
14 jan 20 av medlem: HUELtoFIT
Hur är smaken ? 
15 jan 20 av medlem: wada_
Wada: Fantastisk 
15 jan 20 av medlem: optiholm

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.