|
Jaaa jippi 😁Jag vann vikttävlingen på jobbet😄 ♥️
|
76,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 89,85g | Prot: 59,74g | Kolh.: 211,55g.
Frukost: Varm Chokladmjölk, Wasa Kanel Knäckebröd. Lunch: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero, ICA Stenugnsbakad Pizza Kebab. Snacks/Annat: Ben & Jerry Strawberry Cheesecake, Wienerbröd. mer...
|
|
3088 kcal
|
Träning:
Rodd - 1 timme, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Arbete (Jobb) - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
STORT grattis till dig 🥳🙌🙌
26 mar 20 av medlem: Kaneli@
|
26 mar 20 av medlem: Andsson
|
26 mar 20 av medlem: Helmer71
|
26 mar 20 av medlem: elak ostmacka
|
Så kul att höra 😃
Stort grattis och grymt bra jobbat av dig 🏆🥇
26 mar 20 av medlem: starkvilja
|
26 mar 20 av medlem: lisa_ericson
|
26 mar 20 av medlem: Lillgrisen82
|
Stort grattis! Kunde nog räkna ut det! Starkt jobbat! Väntat med spänning på resultatet! Wow! Sänder en garanterat kalorifri tårta! Bubbel! 🥂🍾🏆🎂☕👏👏👏🎆🎇✨🎈🎉
26 mar 20 av medlem: Uggly1
|
26 mar 20 av medlem: astho
|
27 mar 20 av medlem: Yazzeau
|
Tack för all stöd, ni är underbara ♥️😁🤠
28 mar 20 av medlem: Andsson
|
28 mar 20 av medlem: Eti Damerau
|
29 mar 20 av medlem: Fredgren
|
30 mar 20 av medlem: emmabglidell
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|