|
smoootieeee
|
805 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 36,06g | Kolh.: 62,02g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Lätta Mini 28%, Wasa Sesam & Havssalt. Lunch: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Valio Kvarg Hjortron , Arla Lättmjölk, Mango. Middag: Rydbergs Mangoraja, Milda Culinesse, Gullök, Champinjoner, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Hälsans Kök Filébitar. Snacks/Annat: Familjen Dafgårds Västerbottensostpaj. mer...
|
|
 Kommentarer
Ser supergod ut! Skulle vilja göra den själv, vad har du för ingredienser? :)
27 maj 20 av medlem: JuliaWollsénErvius
|
2 matskedar naturell kvarg
80 gram mango fryst
2 matskedar spinat
1 dl lättmjölk
En gnutta riven ingefära
Halv lime (saften)
28 maj 20 av medlem: Ellenhej1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|