kycklingbröst , Quinoa , Morötter , gräslök

Visa kostkalendern, 30 juni 2020:
2727 kcal Fett: 79,63g | Prot: 202,96g | Kolh.: 294,51g.   Frukost: Garant Bacon, Stekt Ägg utan Fett. Lunch: Guldfågeln Svenska Kycklingbröstfiléer, Tomater, Knorr Buljongtärning Höns, Garant Quinoa Tricolore, Primadonna Olivolja. Middag: Arla Keso Mini, Vattenmelon, Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn, Blomster Honung, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Snacks/Annat: Vattenmelon, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. mer...
2251 kcal Träning: Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Leo-80 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.