newfoundcarla 's dagbok, 16 sep 20

370 kcal

Visa kostkalendern, 16 september 2020:
1230 kcal Fett: 33,76g | Prot: 40,29g | Kolh.: 185,69g.   Frukost: Pågen Skorpor Vete, ICA Cream Cheese 9%, Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Rökt Skinka, Cucumber. Lunch: Garant Quinoa Tricolore, ICA Couscous, ICA Chévre, Cashew Nuts . Middag: Broccoli, Carrots, Vegetable Oil, Garlic , Onions , Globus Kartoffeln. Snacks/Annat: Pågen Levain Surdegsbröd , Pågen Skorpor Vete, ICA Cream Cheese 9%, ICA Cream Cheese Naturell 23%, Marabou Non Stop, Plain Nougat. mer...
1444 kcal Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


newfoundcarla 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.