Dagens matlådor/Tema Keep it simple! Potatis och fläskfilé.

Visa kostkalendern, 18 september 2020:
3054 kcal Fett: 30,98g | Prot: 243,93g | Kolh.: 443,32g.   Frukost: Kronägg Flytande Äggvita, ICA Havredryck Choklad, Dadlar, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao, Earth Control Dadlar med Kakao, Body Science Gainer, Risenta Chiafrön, Grönt Te, Tyngre Protein Vassle, Kanel, Kakaopulver (Osötat), Banan, Coop Sojadryck,  Espressokaffe. Middag: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Fläskfilé. Snacks/Annat: Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
813 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.