|
Var annan dag kör man lowcarb och var annan highcarb för man har inte samma behov varje dag. Logiskt va?
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
3234 kcal
|
Fett: 106,66g | Prot: 235,13g | Kolh.: 334,00g.
Frukost: Body Science Instant Oats, Friggs Chiafrö & Havssalt, Kanel, Kakaopulver (Osötat), Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, Risenta Chiafrön, Body Science Whey 100%, Espressokaffe, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Body Science Instant Oats. Lunch: Pokebowl, ICA Isbergssallad, Sallad, Kronfågel Kycklinglårfilé. Middag: Good! Pastasallad med Räkor. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Kiwi, Njie ProPud Vanilla, Friggs Majskakor Salted Caramel, Gainomax Protein Bar Toffee , Nick's Vanilla Bean Ice Cream. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|