Inget händer trots ökat träning med minst 96 trappsteg uppåt per dag
84 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
387 kcal Fett: 11,07g | Prot: 16,09g | Kolh.: 55,84g.   Frukost: Felix Risgrynsgröt, Kanel, Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
stadig vikt

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Träning ger dessvärre mindre än man tror. Viktigast för viktnedgången är kosten. Kämpa på så kommer det lossna. De flesta hamnar på en platå emellanåt. Ibland samlar kroppen på sig vätska också. 
18 okt 20 av medlem: astho

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Jeanette V 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.