|
Första dagen med matdagbok. Har inga ätstörningar men minskat mkt i vikt pga kräkningar i samband med måltid. Mixar nu all min mat och kräkningarna har upphört men vikten har inte återhämtat sig än. Ska upp från 55kg till 62.
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
2322 kcal
|
Fett: 96,53g | Prot: 158,79g | Kolh.: 203,05g.
Frukost: Nutricia Fortimel Extra. Lunch: Stekt Fläskkarré, Potatismos, Kokta Morötter. Middag: Kokta Morötter, Potatismos, Stekt Fläskkarré, Stekt Fläskkarré, Potatismos, Kokta Morötter. Snacks/Annat: Banan, Nutricia Fortimel Extra, Nutricia Fortimel Extra, Nutricia Fortimel Extra. mer...
|
|
1426 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Sömn - 13 timmar och 1 minut, Vila - 9 timmar och 59 minuter. mer...
|
|