|
23,8
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1474 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 122,15g | Kolh.: 156,48g.
Frukost: ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn, ICA Lingonsylt, Arla Laktosfri Lättmjölk, Wasa Celebrating, Kokt Ägg. Lunch: Nudlar. Middag: Nudlar, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Wasa Celebrating 100. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|