7/4/2021 Kallt, regn. Vädret är inget jag kan göra åt. Men äta näringsrikt och skippa sötsaker är jag bra på, en dag i taget med Guds nåd.
|
1263 kcal
|
Fett: 92,70g | Prot: 55,73g | Kolh.: 60,79g.
Frukost: Aloes Aloe Vera Original, Kokt Sparris (Färsk), Eldorado Ajvar Relish, Kokt Ägg, Avokado, ICA Gravad Lax Skivad. Lunch: Vitakrone Rödbetssallad, Kokt Ägg, Podravka Ajvar, ICA Basic Räksallad. Snacks/Annat: Lohilo Cookie Dough. mer...
|
|
2021 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Gym - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|