Lucha för i dag

Visa kostkalendern, 08 april 2021:
1996 kcal Fett: 88,77g | Prot: 71,60g | Kolh.: 224,14g.   Frukost: Havregrynsgröt, Strösocker, ICA Jordgubbssylt, Falu Råg Rut, Flora Original Extrasaltat, Gøl Vitlökssalami, Bravo Apelsin & Mandarinjuice med Äpple. Elevenses: K&M Candy Risko, Morötter. Lunch: Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett), Peka Potatisgratäng, Kokta Morötter, ICA Päron Fruktdryck, Biggans Kebab & Grill, Arla Port Salut. Middag: Vitt Ris, Chili Con Carne med Bönor, Ketchup, ICA Päron Fruktdryck, Rostat Vitt Bröd, Flora Original Extrasaltat. Supper: Varm Kakaochoklad (gjord på Fetmjölk), Falu Råg Rut, Flora Original Extrasaltat, ICA Digestive. mer...
2922 kcal Träning: promenad med hunden - 15 minuter, Fitbit - 23 timmar och 45 minuter. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


skrollan_5 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.