|
Lucha för i dag
|
1996 kcal
|
Fett: 88,77g | Prot: 71,60g | Kolh.: 224,14g.
Frukost: Bravo Apelsin & Mandarinjuice med Äpple, Gøl Vitlökssalami, Flora Original Extrasaltat, Falu Råg Rut, ICA Jordgubbssylt, Strösocker, Havregrynsgröt. Mellanmål: Morötter, K&M Candy Risko. Lunch: Arla Port Salut, Biggans Kebab & Grill, ICA Päron Fruktdryck, Kokta Morötter, Peka Potatisgratäng, Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett). Middag: Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd, ICA Päron Fruktdryck, Ketchup, Chili Con Carne med Bönor, Vitt Ris. Efter middag: ICA Digestive, Flora Original Extrasaltat, Falu Råg Rut, Varm Kakaochoklad (gjord på Fetmjölk). mer...
|
|
2922 kcal
|
Träning:
promenad med hunden - 15 minuter, Fitbit - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skrollan_5 's vikthistorik
|