Klarar mig inte utan Yoggi mini! Stor tallrik få kalorier.

Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
1629 kcal Fett: 75,59g | Prot: 115,69g | Kolh.: 122,89g.   Frukost: Yoggi Mini Hallon, Friggs Linser och Havssalt, Kavli Mildost, Alfalfagroddar. Lunch: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Äpple, Powerking Sugarfree. Middag: Aviko Potatisbakelser, Arla Köket Stekost, Eldorado Hel Vit Sparris , Rydbergs Bearnaisesås, Livsmedelsverket Tomat, Olivolja, Gurka (med Skal). Snacks/Annat: Tortellinipasta med Ostfyllning, Körsbärstomater, Optimum Nutrition Pre-Workout. mer...
3210 kcal Träning: BodyPump - 47 minuter, Core - 47 minuter, Crosstrainer - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kallstroem1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.