Gjorde gratäng idag. Ris, grytbitar av fläsk, champinjoner, gul lök, milda matgrädde 4% och riven ost. En portion (en ruta) blev 482kcal! 🎉
Ha en fin lördag allihopa 💞

Visa kostkalendern, 14 maj 2022:
879 kcal Fett: 27,08g | Prot: 60,25g | Kolh.: 96,10g.   Frukost: Nutrilett Creamy Chocolate Banana Shake. Middag: ICA Jasminris Okokt, Coop Extra Riven Ost , Milda Mat Lätt 4%, Gullök, ICA Färska Champinjoner , Coop Grytbitar av Fläsk. Snacks/Annat: Arla Protein Keso, Jordgubbar, Red Bull Energidryck. mer...
448 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 11 minuter, Zumba - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 29 minuter. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jagkämpar 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.