Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2015
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2015:
|
986 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 62,44g | Kolh.: 95,52g.
Frukost: Arla Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Pågen Lingongrova, Arla Billinge Orginal Ost, Lätta Lättmargarin. Lunch: Lindahls Kvarg Gräddkolasmak, Fairing Proteinpannkaka, Ägg, Banan. Snacks/Annat: Digestive Original, Arla Laktosfri Mellanmjölk Dryck. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|