Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
332 kcal
|
Fett: 6,68g | Prot: 16,25g | Kolh.: 52,32g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Изюм Темный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|