Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
48,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 8,83g | Prot: 63,76g | Kolh.: 117,26g.
Frukost: Semper Mango & Banan, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ICA Havregryn, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Lättmjölk. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Middag: Цукини, Garant Bladspenat, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Findus Torskfile, Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt. Snacks/Annat: Nestle Min Frukt Äpple Päron, Arla Mild Kvarg Naturell, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|