Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 11,09g | Prot: 76,48g | Kolh.: 61,33g.
Frukost: BOB Bara Bär Och Frukt Hallon, Сырники, Arla Lättmjölk, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Monini Monini Glassa Condimento A Base Di 60%, Желтый Сладкий Перец, Mutti Körsbärstomater, Огурец (с Кожурой), X-Tra Champinjoner, Julles Kycklingbröstfile. Snacks/Annat: Garant Hushållsost 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Киви. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|