Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 27,67g | Prot: 78,86g | Kolh.: 105,54g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Помидоры, X-Tra Champinjoner. Middag: Земляника, Кальмар Отварной, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Annat: Перекресток Груша Пакхам. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|