Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 62,28g | Kolh.: 127,66g.
Frukost: Köttfärssås, Banan. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Snacks/Annat: Pistaschnötter. mer...
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Promenad - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sara......... 's vikthistorik
|