Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 34,95g | Kolh.: 87,53g.
Frukost: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Националь Кокосовая Стружка, Националь Мак Пищевой. Lunch: Тефтели, AIDA Спагетти, Чеснок, Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Груша Пакхам. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|