Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5093 kcal
|
Fett: 145,32g | Prot: 200,82g | Kolh.: 701,63g.
Frukost: Great Earth Ärtprotein, AXA Havregryn, Äggröra. Lunch: ICA Kolasås, Gojoy Proteinbar Caramel, Goodlife Caramel Coco, GB Glace Texas Pecan. Middag: Glenn Strömberg Gelato Tiramisu. Snacks/Annat: ICA Flingor med Chokladsmak, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Zeta Linfröolja, Norrmejerier Chokladmjölk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|