|
väger under 86 måste refeeda
|
85,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3987 kcal
|
Fett: 110,87g | Prot: 251,81g | Kolh.: 431,03g.
Frukost: Sushi, California Rullar, Tonfisk-Sashimi, Lax-Sashimi. Lunch: Vodka, Vodka, GB Glace Texas Pecan, GB Glace Daim. Middag: Kraft Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Guldfågeln Kycklingburgare BBQ. Snacks/Annat: Frödinge Lemon Meringue Pie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|