Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 110,15g | Kolh.: 78,45g.
Frukost: Фундук Фундук, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Черная Смородина, Белая Смородина, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Тандырный. Middag: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|