Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 97,77g | Kolh.: 171,67g.
Frukost: Choklad Dryck, Pear, ICA Avocado, Wasa Hårdbröd, Soft Boiled Egg, Arla Keso 1,5%, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Crunchy Yoghurt & Jordgubb. Lunch: Findus Grönsaker Perfekta till Sallad, Findus Grönsaker Perfekta till Sallad, Ekologiska Bovete, Laxfilé. Middag: Radishes , ICA Hackad Gurka, Onions, Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: ICA Riven Kokos, ICA Jordnötter, Chocolate Shake, Yoghurt Banan Vanilj. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lady.viktoria94 's vikthistorik
|