Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1416 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 56,21g | Kolh.: 161,83g.
Lunch: Senap, Ketchup, Enebacken Kycklinggrillkorv, Liba Bröd Liba Original. Middag: Coop Stora Pommes Steakhouse Rustique, Kronfågel Kycklingkebab , Cocktailtomater, Vitlöksdipp, ICA Sallatsmix, Gurka. Snacks/Annat: Pringles Tzatziki Flavour, Olw Ostbågar, Pringles Tzatziki Flavour, Bonjour Maple Pecan Wienerbröd . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|