Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1640 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 79,26g | Kolh.: 172,18g.
Frukost: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Lunch: Ketchup, ICA Kycklingkorv Chorizo , Felix Klassiskt Potatismos. Middag: Santa Maria Taco Sauce Hot, Coop Babyspenat, Tulip Pulled Turkey, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Annat: Olw Cheez Cruncherz, Estrella Västkust Chips Ranch & Gräddfil , Kinder Kinder Maxi, Göteborgs Ballerina. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|