Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1673 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 72,08g | Kolh.: 190,91g.
Frukost: Tweek Go Bananas. Lunch: Alfalfa Frön (Grodda), Dulano Lufttorkad Lantskinka, Brieost, Liba Bröd Liba Original. Middag: ICA Babyspenat, Kronfågel Minutkyckling Caesar, Stekt Ägg utan Fett, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Estrella Stjärnor, Estrella Stjärnor , Kinder Kinder Maxi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|