Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 88,99g | Prot: 101,34g | Kolh.: 94,19g.
Frukost: Havregrynsgröt. Lunch: ICA Pesto Basilika, Balsamvinäger, Olivolja, Kokt Ägg, ICA Varmrökt Lax, ICA Ruccola, Morötter, Vitkål. Middag: Kycklingfilé. Snacks/Annat: Kycklingfilé, Kaffe med Mjölk, Prosecco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|