Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 50,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 117,37g | Kolh.: 203,02g.
Lunch: ICA Babyspenat, Santa Maria Taco Sauce Hot, Kokt Ägg, ICA Skivad Kallrökt Lax, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Middag: ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, ICA Babyspenat, Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Annat: Coop Katrinplommon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Mjälloms Sötpotatis Tunnbröd , Saint Benoit Petit Brie, Estrella Indian Popcorn Cheddar, Pandy Sweet Hearts, Cocktailtomater. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|