Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
101,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 95,66g | Kolh.: 24,14g.
Frukost: Kokt Ägg. Middag: Vegetabilisk Rapsolja, Sesamolja, Blomkål, Broccoli, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Kolsyrat Vatten, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|