Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 134,09g | Kolh.: 201,88g.
Frukost: Coop Katrinplommon, Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Jordgubbar, Minimorötter. Middag: Findus Stuvad Spenat, ICA Varmrökt Lax, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Nutri Nick Kexbar, Estrella Västkust Chips Ranch & Gräddfil, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|