|
Tidig invägning pga bortahelg utan våg, liten minskning den här veckan men det brukar hoppa en del. 🤷♀️
|
73,5 kg
Tappat hittills: 53,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 86,61g | Prot: 89,12g | Kolh.: 229,25g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Jordgubbar. Lunch: Minimorötter, Guldfågeln Gyroskyckling, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Snacks/Annat: Nutri Nick Kexbar, Olw Linschips Sourcream & Onion, Nick's Crunchy Caramel, Sockrade eller Glaserade Munkar, Hallon, Barebells Strawberry Vanilla Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|