Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 84,32g | Prot: 76,94g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Brieost, Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Lunch: Äppeljuice, Rydbergs Hamburgerdressing, Tomater, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), ICA Isbergssallad, ICA Hamburgare Original. Middag: Champinjoner, Tomater, ICA Isbergssallad, Kavli Hamburgerdressing, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaåberg 's vikthistorik
|