Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 68,75g | Kolh.: 81,62g.
Frukost: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Cantadou 4 Peppar, Friggs Majskakor Ranch. Lunch: Grekisk Sallad. Middag: McDonald's Balsamicodressing, Oliver, Hummus, Gurka (med Skal), Tomater, Ryggbiff, Blandad Sallad. Snacks/Annat: Blåbär, Rött Bordsvin. mer...
|
|
659 kcal
|
Träning:
Ridning - 2 timmar och 15 minuter, Apple Health - 21 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaåberg 's vikthistorik
|